2018. április 9-től 14-ig egész héten át a mozgásé lesz a főszerep a Jókai Mór Művelődési Központban és a lakótelepi közösségi házban és a többi külsős helyszínen, a JMMK szervezésében. Jelszó: „Mozogj velünk a héten, ingyen!”
Részletes program:
- április 9. hétfő
| 8.00-9.30 | Hatha jóga – Rónai Róbert |
JMMK Galéria |
| 16.30-17.30 | Hölgyek tornája – Tábor Etelka |
Közösségi Ház |
| 18 órától | Kocogi futóklub | Herman futópálya |
| 18 órától | Sétálj velem –közös séta | Találkozó a JMMK előtt |
| 19 órától | Nyújtás, erősítés a futás után | JMMK Galéria |
- április 10. kedd
| 8.30-10.00 | Gerincjóga – Homonnay Fanny |
Közösségi Ház |
| 9.00-10.00 | Felnőtt balett – Horváth-M. Henriett |
JMMK Galéria |
| 10.30-12.00 | Gerincjóga – Homonnay Fanny |
JMMK Galéria |
| 10.45-11.45 | Senior örömtánc – Almási Judit |
Közösségi Ház |
| 12.00-13.00 | Gyógyító torna jógaelemekkel (Do-In) – Pintér Krisztina |
Közösségi Ház |
| 13.00-14.00 | Meridián torna – Pintér Krisztina |
Közösségi Ház |
| 17.00-18.00 | Hastánc – Palatinus Ildikó |
Közösségi Ház |
| 18 órától | Kocogi futóklub | Herman futópálya |
| 19.00-20.00 | Pilates – Kuti Krisztina |
JMMK Galéria |
- április 11. szerda
| 8-9.30 | Hatha jóga – Rónai Róbert |
JMMK Galéria |
| 9.00-10.00 | Hahota torna – Király Vilma |
Közösségi Ház |
| 18 órától | Kocogi futóklub | Herman futópálya |
| 18 órától | Sétálj velem –közös séta | Találkozó a JMMK előtt |
| 17.30-19.00 | Hatha jóga – Rónai Róbert |
Közösségi Ház |
| 19.00-20.30 | Hatha jóga – Rónai Róbert |
Közösségi Ház |
- április 12. csütörtök
| 9 órától | Thai Chi – Mizik-F. Piroska |
Közösségi Ház |
| 10.30-tól | Thai Chi – Mizik- F. Piroska |
Közösségi Ház |
| 12.00-13.00 | Senior Örömtánc – Almási Judit |
Közösségi Ház |
| 16.30-17.30 | Pilates – Dudás Mária |
Közösségi Ház |
| 17.00-18.00 | Meridián torna – Pintér Krisztina |
JMMK Galéria |
| 18 órától | Kocogi futóklub | Herman futópálya |
| 18.00-19.30 | Yin Jóga – Pintér Krisztina |
JMMK Galéria |
| 19.30-tól | Nyújtás, erősítés a futás után | JMMK Galéria |
- április 13. péntek
| 8.00-9.00 | Szemtorna – Pintér Krisztina | JMMK Galéria |
| 8.30-10.00 | Gerincjóga – Homonnay Fanny | Közösségi Ház |
| 9.00-10.00 | Gyógyító torna jógaelemekkel (Do-In) – Pintér Krisztina | JMMK Galéria |
| 10.30-12.00 | Gerincjóga – Hommonnay Fanny | JMMK Galéria |
| 13.00-14.00 | Meridián torna – Pintér Krisztina | JMMK Galéria |
| 14.00-15.00 | Yin Jóga – Pintér Krisztina | JMMK Galéria |
| 18 órától | Kocogi futóklub | Herman futópálya |
| 19 órától | „A mohó Sapiens lelke, avagy az elhízás és a fogyás lélektana” – dr. Forgács Attila előadása | JMMK Színházterem |
2018. április 14. szombat
III. Pilates Nap a Qti pilates szervezésében
| 9.00-9.05 | Megnyitó + Pilates Dance bemutató | JMMK Színházterem |
| 9.05-10.05 | Pilates bemutató és klasszikus pilates óra újdonságokkal Kuti Krisztina vezetésével | JMMK Színházterem |
| 9.00-10.00 | Kézműves foglalkozás gyerekeknek | JMMK Galéria |
| 10.15-10.45 | Testedzés, pilates kicsit másképp – Bor Viktor előadása | JMMK Színházterem |
| 11.00-12.00 | Wakantanka küldöttei, avagy a két világjáró indián – interaktív mesejáték a Szabad Ötletek Színháza előadásában | JMMK Galéria |
| 10.45-11.45 | Test pihentetése a tudattal – lazítás, relaxáció Kuti Krisztinával | JMMK Színházterem |
| 11.45-12.00 | ” A test pihentetése a tudattal” – Lazítás, relaxáció Farmasi Andrea vezetésével | JMMK Színházterem |
A műsorváltozás jogát a szervezők fenntartják!
